**Zdrav desert za 5 minuta – bez šećera, sa stevijom**
Ovaj ukusan i zdrav desert priprema se za samo pet minuta – bez pečenja, bez rafiniranog šećera i bez krema. Savršen je za sve koji žele uživati u slatkom, a pritom voditi računa o liniji.
Kombinacija čia sjemenki i svježeg voća stvara lagan, osvježavajući desert koji je idealan za svako doba dana.
**Potrebni sastojci**
* 100 g čia sjemenki
* 480 ml bademovog mlijeka
* 60 ml meda (ili zaslađivača po ukusu)
* 50 g svježih malina
* 100 g svježih jagoda
* 50 g stevije
* 1 kašika kukuruznog škroba
**Priprema**
**1.** U posudi pomiješajte čia sjemenke i bademovo mlijeko. Dodajte med ili zaslađivač po želji. Ostavite smjesu oko 20 minuta da odstoji kako bi čia sjemenke nabubrile i upile tečnost.
**2.** U manji lonac stavite maline, jagode i steviju. Kuhajte na srednjoj temperaturi oko 5 minuta, povremeno miješajući, dok voće ne omekša i ne pusti sok.
**3.** Dodajte kukuruzni škrob i miješajte dok se smjesa ne zgusne. Zatim izmiksajte štapnim mikserom dok ne dobijete glatku, ujednačenu voćnu kremu.
**4.** U desertne čaše rasporedite polovinu smjese s čia sjemenkama. Preko nje dodajte sloj voćnog fila, pa završite s ostatkom čia smjese.
**5.** Po želji ukrasite svježim voćem i poslužite odmah ili ohladite u frižideru prije serviranja.
Ovaj desert je brz, zdrav i izuzetno ukusan izbor za svakoga ko želi nešto slatko bez griže savjest)
