Koje sve bolesti leči lubenica i koliko smemo da je pojedemo a da se ne ugojimo: Objašnjava nutricionista Predrag Nenadić. Pogledajte u komentaru 👇👇👇

PODIJELITE SA PRIJATELJIMA!!!

Foto: Printscreen/yt/profimedia Lubenica je jedna od omiljenih letnjih poslastica, zalogaja kojima se hidriramo, hladimo i u kojima uživamo. Međutim, svi dobro znamo da je preterivanje sa lubenicom svojstveno svima, ali koliko je to zaista opasno pitali smo nutricionistu dr Predraga Nenadića koji je objasnio: “Odvajkada je lubenica bila posebna letnja poslastica koja nikoga nije ostavljala […]

Continue Reading

OVO JE NAJBOLJE ORGANSKO I BESPLATNO ĐUBRIVO: Evo kako da sa njime zalivate biljke, a kako da ih prskate protiv bolesti.

PODIJELITE SA PRIJATELJIMA!!!

Ukoliko želite sasvim prirodno đubrivo za vaše biljke i cveće – iseckajte koprivu, zalijte je vodom i onda gledajte kako se čuda dešavaju. Čim vidite da je žbun koprive izrastao dovoljno visoko, isecite ga i stavite koprivu u kantu. Kada nalijete vodu i ostavite da se kopriva natapa nekoliko dana dobićete punu kantu đubriva bogatog […]

Continue Reading

🍑✨ SAVRŠENA KOMBINACIJA BRESKVE, KREM SIRA I KEKSA – UKUS KOJI ODUŠEVLJAVA! 🧀🍪 Nevjerovatna harmonija okusa za svaki slatki trenutak!

PODIJELITE SA PRIJATELJIMA!!!

**Sastojci:** **Podloga:** * 180 g keksa (oko 6.3 oz) * 70 g otopljenog maslaca (2.5 oz) **Za želatinu:** * 3/5 šolje (100 ml) vode * 1 kašika želatine (0.5 oz) **Krema:** * 200 g krem sira ili svježeg sira (7 oz) * 100 ml slatke pavlake (3.4 oz) * 500 g jogurta od breskve (17.6 […]

Continue Reading

🍫 HRSKAVE ŠTANGLICE OD RIŽE S ČOKOLADOM – SLATKIŠ KOJI SE TOPI U USTIMA! 😍 Jednostavan i brz recept za savršenu užinu!

PODIJELITE SA PRIJATELJIMA!!!

**Sastojci:** * 150 g maslaca * 7 Mars čokoladnih štanglica * 200 g riže u pahuljicama (puffed rice) **Priprema:** 1. Maslac i Mars štanglice stavite u šerpu na laganu vatru i miješajte dok se sve ne otopi i sjedini u glatku smjesu. 2. U rastopljenu smjesu dodajte rižu u pahuljicama i brzo promiješajte da se […]

Continue Reading

🥒❄️ HLADNA LJETNA SALATA OD KRASTAVACA I LUKA – SPREMA SE ZA SAMO 10 MINUTA! ⏱️ Osvježavajući spoj okusa, savršen za vruće dane!

PODIJELITE SA PRIJATELJIMA!!!

**Sastojci:** * 3 šolje tanko narezanih krastavaca * 1 šolja tanko narezanog crvenog luka * 1/2 šolje kisele pavlake * 1 kašika bijelog sirćeta * 1 do 2 kašike svježeg, sitno sjeckanog kopra * 1 kašičica bijelog šećera * 1/4 kašičice suvog bijelog luka (beli luk u prahu) * So po ukusu (najbolje košer so) […]

Continue Reading

🍋 RAJSKA PITA OD LIMETE… – SAVRŠENA HARMONIJA KISELOSLATKOG OKUSA I KREMASTE TEKSTURE!

PODIJELITE SA PRIJATELJIMA!!!

**Sastojci:** **Za koru:** * 100 g digestive keksa (ili nekih drugih integralnih keksa) * 1 i 1/2 kašike slanog maslaca, istopljenog * 1 kašika šećera u prahu **Za fil:** * 200 g zaslađenog kondenzovanog mlijeka * 2 žumanca * 1/4 šolje svježeg soka od limete (key lime ili obične limete) * 3/4 šolje slatke pavlake […]

Continue Reading

🥐 TRAŽITE RECEPT ZA KIFLICE MEKE KAO DUŠA? OVAJ RECEPT ĆE VAS ODUŠEVITI! 😍 Savršene, mekane kiflice za svaku priliku!

PODIJELITE SA PRIJATELJIMA!!!

**Sastojci:** * 400 ml toplog mlijeka * 20 g šećera (oko 1 velika kašika) * 10 g suvog kvasca (1 velika kašika) * 80 g maslaca, otopljenog * 2 jaja * 850 g glatkog pšeničnog brašna * 1 velika kašičica soli **Priprema:** 1. U većoj posudi pomiješaj toplo mlijeko, šećer, suvi kvasac, otopljeni maslac i […]

Continue Reading

🍎 MEKANI KOLAČ OD JABUKA – SOČAN I PUN UKUSA! 🍰Savršen za svaku priliku, jednostavan za pripremu!

PODIJELITE SA PRIJATELJIMA!!!

**Sastojci:** **Za koru:** * 250 g glatkog brašna * 100 g hladnog maslaca, narezanog na kockice * 2 kašike šećera * Prstohvat soli * 4-6 kašika ledene vode **Za fil:** * 6-7 srednjih jabuka (miješaj kisele i slatke sorte) * 100 g šećera (može i smeđi šećer za bogatiji ukus) * 2 kašike brašna * […]

Continue Reading

🥒 DOMAĆI HLJEB OD TIKVICA – MEKAN, UKUSAN I SAVRŠEN ZA SVE PRILIKE! 🍞 Savršen za doručak, užinu ili uz čorbicu!

PODIJELITE SA PRIJATELJIMA!!!

*Sastojci:** * 3 jaja * 80 ml ulja (suncokretovo) * 100 ml mlijeka * 100 g naribanog parmezana * 200 g glatkog brašna * 8 g instant kvasca (oko 1 kesica) * 300 g tikvica (izrendati) * So – po ukusu * Crni biber – po ukusu ### **Još će ti trebati:** * Maslac (za […]

Continue Reading

VEČERA OČAS POSLA…Zapečene tikvice sa iletinom i feta sirom…

PODIJELITE SA PRIJATELJIMA!!!

Jeste li u potrazi za hranjivim i ukusnim izborom za večeru? Pečene tikvice i piletinu s fetom smatrajte idealnom opcijom. Ovo jelo sadrži sočnu piletinu, živahne tikvice, niz cherry rajčica i slani feta sir. Jednostavan je za pripremu i bogat je esencijalnim nutrijentima. Bilo da pripremate obrok za svoju obitelj ili ugošćujete prijatelje, ovaj će […]

Continue Reading