POTREBNI SASTOJCI:
Recept 1:
-
1 limun
-
1 glavica bijelog luka
-
100–150 g prirodnog meda
Luk sadrži vitamine i minerale. Ogulite ga i isjecite na male komadiće. Limun dobro operite i isjecite zajedno sa korom, a sjemenke uklonite.
Kora limuna sadrži folnu i askorbinsku kiselinu, vitamin D i druge vitamine. Sve sastojke izmiješajte zajedno sa medom, spremite u teglu i čuvajte u frižideru 5 dana.
Ovaj prirodni lijek pomaže i u jačanju kose i noktiju. Upotreba: po 1 kašičica sa čašom tople vode, ujutro na prazan stomak.
Recept 2:
-
1 limun
-
10–15 g đumbira
-
1 čen bijelog luka
-
1/4 kašičice cimeta
-
1 kašičica prirodnog meda
Limun sadrži veliku količinu vitamina C, koji pomaže tijelu da se bori protiv prehlada! Takođe pomaže u smanjenju kašlja.
Đumbir pomaže u borbi protiv prehlade ili gripa, štiti jetru od masnoća, otvara disajne puteve i jača imunološki sistem.
Luk je prirodni antibiotik za bolove u grlu i ima baktericidno dejstvo. Med sadrži važne vitamine i smiruje grlo.
POSTUPAK:
Od limuna odsjecite 1/3 i izdubite unutrašnjost. Sačuvajte odsječeni dio, jer će poslužiti kao poklopac. U limun pomiješajte sve sitno isjeckane sastojke, poklopite i ostavite 2 sata. Zatim procijedite sadržaj.
Dobit ćete vrlo efikasan sirup koji olakšava disanje, smiruje kašalj i liječi grlo. Pije se ujutro na prazan stomak.
NAPOMENA: Prije upotrebe preparata iz narodne medicine, svaka osoba se treba individualno savjetovati sa svojim ljekarom. Postupak i detalje možete pogledati u videu
Izvor:nmd.mk
