**Mokraćna bešika i prostata kao nove! Moja baka je ovaj recept pravila dedi i obojica su dugo poživjeli**
Prirodni recepti s lukom za zdravlje prostate i mokraćne bešike
Luk je moćna namirnica s brojnim zdravstvenim koristima, posebno za poboljšanje funkcije mokraćne bešike i prostate.
Ova tri jednostavna, ali učinkovita recepta zasnovana su na tradicionalnim metodama i prirodnim sastojcima.
Pripremite ih lako kod kuće i uživajte u njihovim pozitivnim efektima na vaše zdravlje. Evo šta vam je potrebno:
—
### **Recept 1: Infuzija od ljuski luka**
**Potrebni sastojci:**
– ljuske od 3 glavice luka
– 600 ml vode
– 1 kašika meda
**Postupak:**
1. Očistite ljuske od tri glavice luka i dobro ih operite pod mlazom vode.
2. U šerpu stavite 600 ml vode i dodajte ljuske.
3. Kuhajte na laganoj vatri 10 minuta od trenutka ključanja.
4. Sklonite s vatre i ostavite da odstoji 15 minuta.
5. Procijedite kroz gazu ili gusto cjedilo.
6. Dodajte kašiku meda i promiješajte.
7. Konzumirajte 50 ml infuzije dnevno, nakon jela, tokom mjesec dana. Najbolje je piti 2–3 sata prije spavanja.
—
### **Recept 2: Napitak od sjeckanog luka**
**Potrebni sastojci:**
– 2 glavice luka
– 600 ml vrele vode
– 1 kašika meda
**Postupak:**
1. Ogulite i sitno nasjeckajte dvije glavice luka.
2. Stavite ih u posudu i prelijte sa 600 ml vrele vode.
3. Pokrijte i ostavite da odstoji sat vremena.
4. Procijedite kroz gazu ili gusto cjedilo.
5. Dodajte kašiku meda i promiješajte.
6. Konzumirajte 100 ml napitka tri puta dnevno, pet dana zaredom. Najbolje je piti 2–3 sata prije spavanja.
—
### **Recept 3: Sok od luka s medom**
**Potrebni sastojci:**
– 1 glavica luka
– 1 kašičica meda
**Postupak:**
1. Ogulite glavicu luka i sitno je narendajte.
2. Iscijedite sok pomoću gaze ili tanke krpe.
3. U sok dodajte kašičicu meda i promiješajte.
4. Konzumirajte 50 ml smjese dnevno, nakon jela, tokom mjesec dana. Najbolje je piti 2–3 sata prije spavanja.
—
**Napomena:**
Da biste neutralisali miris luka nakon konzumacije, isperite usta vodom i sažvačite nekoliko listova svježeg peršuna.
Ovi recepti su prirodni i sigurni, ali ako imate zdravstvenih problema ili koristite lijekove, posavjetujte se s ljekarom prije upotrebe.
