Bijeli luk i limun: moćan duo za zdravlje srca
Zašto se koristi?
Mnogi ljudi konzumiraju mješavinu bijelog luka i limuna u obliku napitka ili sirupa s ciljem:
„Čišćenja” arterija.
Smanjenja LDL („lošeg”) holesterola.
Poboljšanja cirkulacije krvi.
Svojstva bijelog luka
Djeluje kao snažan antioksidans i prirodni antiinflamator.
Može pomoći u snižavanju triglicerida i krvnog pritiska.
Sadrži alicin, aktivnu supstancu koja potiče zdravlje krvnih sudova i sprječava njihovo začepljenje.
Svojstva limuna
Bogat je vitaminom C i flavonoidima, koji jačaju imunitet i krvne žile.
Sadrži limonen, koji može pomoći u snižavanju LDL holesterola.
Može podržati regulaciju krvnog pritiska i opće zdravlje srca.
Šta kaže nauka?
Iako postoje brojne studije koje su ispitivale djelovanje bijelog luka i limuna zasebno, kao i neke koje su proučavale njihovu kombinaciju, naučnici još uvijek nisu donijeli konačan zaključak o njihovoj učinkovitosti kao medicinskog tretmana.
Trade it on any Solana exchange! Click here!
Join the Meme Revolution
Get in Early! Wait no more!
Ipak, redovna upotreba ove prirodne kombinacije kao dodatka uravnoteženoj prehrani smatra se sigurnom i potencijalno korisnom za zdravlje srca i krvnih sudova.
Uključite bijeli luk i limun u svoju svakodnevnu ishranu – u čaj, vodu ili prelive – i podržite prirodnim putem zdravlje svog srca.
