**TEČNO ZLATO: Zašto je ulje od nevena jedno od najcenjenijih – 12 razloga za upotrebu**
Ulje od nevena (Calendula officinalis) je prirodni proizvod široke primene u tradicionalnoj medicini i nezi kože, zahvaljujući svojim antiinflamatornim, antimikrobnim i regenerativnim svojstvima.
### Recept za pripremu ulja od nevena
**Sastojci:**
– 100 g svežih ili 50 g suvih cvetova nevena (po mogućstvu organskih)
– 250 ml baznog ulja (maslinovo, bademovo ili ulje jojobe; maslinovo je najčešće korišćeno)
– Staklena tegla sa poklopcem
– Čista gazа ili cediljka
– Tamna staklena flaša za čuvanje
**Priprema:**
1. Ako koristite sveže cvetove, osušite ih 1-2 dana na vazduhu. Suve cvetove možete koristiti direktno.
2. Stavite cvetove u čistu teglu i prelijte baznim uljem tako da budu potpuno potopljeni.
3. **Opcionalno grejanje**: Stavite teglu na vodenu kupku na 40-50°C 2-4 sata ili ostavite na toplom, sunčanom mestu 4-6 nedelja, povremeno protresajući.
4. Procedite ulje kroz gazu u tamnu staklenu flašu.
5. Čuvajte na hladnom, tamnom mestu 6-12 meseci.
### Upotreba ulja od nevena
– **Rane i opekotine:** Nanesite tanak sloj na čistu ranu ili opekotinu 2-3 puta dnevno.
– **Suva i iritirana koža:** Masirajte nekoliko kapi na pogođena mesta, npr. kod ekcema ili osipa.
– **Masaža:** Za bolne mišiće ili zglobove, smanjuje upalu i bol.
– **Kozmetika:** Dodajte u kreme, losione ili balzame za dodatnu hidrataciju i zaštitu.
– **Nega kose:** Nanesite na skalp da smanjite perut i iritaciju.
**Doziranje:** 2-5 ml po potrebi. Pre prve upotrebe testirajte na unutrašnjem delu podlaktice i sačekajte 24 sata.
### 12 glavnih zdravstvenih koristi nevena
1. **Zazdravljenje rana:** Stimulira proizvodnju kolagena i regeneraciju tkiva.
2. **Antiinflamatorno dejstvo:** Smanjuje upale kod dermatitisa i osipa.
3. **Antimikrobno dejstvo:** Efikasno protiv bakterija i gljivica, npr. Staphylococcus aureus i Candida albicans.
4. **Hidratacija i regeneracija kože:** Omekšava kožu i smanjuje gubitak vlage.
5. **Smanjenje ožiljaka:** Podržava regeneraciju i smanjuje upalu.
6. **Podrška digestivnom zdravlju:** Čaj od nevena smiruje želudac i creva.
7. **Oralno zdravlje:** Pomaže u smanjenju plaka i upala desni.
8. **Smirivanje kožnih iritacija:** Korisno kod ekcema i drugih kožnih upala.
9. **Zdravlje očiju:** Sadrži beta-karoten, važan za oči.
10. **Menstrualni simptomi:** Može ublažiti bolne grčeve i stimulisati menstruaciju.
11. **Podrška u borbi protiv raka:** Neka istraživanja pokazuju potencijalne anti-kancerogene efekte.
12. **Detoksikacija jetre:** Pomaže u zaštiti hepatocita i podršci funkciji jetre.
### Recepti za domaću upotrebu
1. **Čaj od nevena za probavu**
– 1-2 kašičice suvih cvetova nevena, 250 ml vruće vode.
– Ostavite 10-15 min, procedite i pijte 1-2 šolje dnevno.
2. **Mast od nevena za kožu i rane**
– 50 g suvih cvetova, 200 ml maslinovog ulja, 30 g pčelinjeg voska.
– Zagrevajte cvetove u ulju 2-3 h na niskoj temperaturi, procedite, dodajte vosak i ostavite da se stegne.
3. **Vodica za ispiranje usta**
– 1 kašičica suvih cvetova, 200 ml vrele vode.
– Ostavite 15 min, procedite i koristite 2-3 puta dnevno.
4. **Tinktura za menstrualne grčeve**
– 100 g svežih cvetova, 500 ml alkohola (70%).
– Ostavite 2-4 nedelje, procedite i uzimajte 5-10 kapi razblaženih u vodi 1-2 puta dnevno.
**Napomene:** Konsultujte se sa lekarom pre upotrebe, posebno ako ste trudni, dojite ili imate alergije na biljke iz porodice Asteraceae.
